如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。
& A; _0 g$ D4 F G! n) y7 s. x/ y0 d6 Q# Y0 `
不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
. h: @- p: g- S+ P, e* F% Z公仔箱論壇
/ l& L8 u: O0 K. los.tvboxnow.com 早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。5 ^9 P9 s, Y6 R. q8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n/ k% Q, P- V$ n5 A+ J
其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。% C0 ]9 [8 j" w# \3 W9 t" o* y; \
$ f8 E% k4 l/ S0 B公仔箱論壇 美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 l" R) B- A0 R6 t& E! e1 f
5 D5 X( k+ W2 h& K: K2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。tvb now,tvbnow,bttvb- R9 W0 B, T: U# K( N
tvb now,tvbnow,bttvb9 O: c% l' k q5 f8 z3 ^" P
從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：
% V" }2 s9 ~* b* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \4 d' _8 L7 g2 n公仔箱論壇 脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。os.tvboxnow.com8 [; V/ ^* t* r, j: {! w9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 O& @# q# v& z2 C
這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：
& |' c; z) C0 |. u$ g+ v9 l! {3 E
3 t7 `% Q5 a. L4 M2 g. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。os.tvboxnow.com' u: a2 T* k0 k" S/ s
公仔箱論壇$ u# @6 n3 y% z0 S1 X1 a
這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
