) E3 \( K: \% E
材料
0 W6 l" [# R2 C ros.tvboxnow.com蔥花.....20克公仔箱論壇' ?/ W3 Y8 B: ~; k
薑絲.....20克
9 S# E7 T8 ^, z( R! d9 \8 u- btvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚.....1條$ [* R1 D5 k4 Q2 I+ u+ z
9 K: V6 B7 G( Q/ o, T' q& T. _公仔箱論壇豉油調味料# U: P' p# @. [4 h
鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% d- U7 ~. u9 x r
油1.....湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^3 D8 x2 S7 G# l. G
蒸魚豉油.....3湯匙) ]4 E$ W$ F* V* ~% c5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N7 g7 K) B. c" s
做法
) L6 H- d. H; c# itvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。公仔箱論壇# @7 [ N0 Y; c
' E! F3 @# |+ P# V8 T8 E- s9 l2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。, U- G. y, Y- t, S, ?: J$ i( f/ }. D
0 O* b6 s" `5 gos.tvboxnow.com3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。tvb now,tvbnow,bttvb, C& ^8 i( X; r
$ _- E9 l `5 `- t, w4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。公仔箱論壇$ R- C% q- `9 J+ v' h$ b0 o
6 J/ i" Y( w& I) p) R! ]+ ]) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N* r# y4 q- O. _* o" R
公仔箱論壇 _- r- ^: m+ |
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。
4 n" V) k, H7 b2 m Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& J& t. ~5 `5 n% c: j" K, @
7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。tvb now,tvbnow,bttvb. C% _% A. \ I9 D K5 Q
" [6 M; R4 b% P; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。
4 o* q' g2 }$ E9 u& S2 _- E |
發表於 2015-11-5 05:17 AM
| 