& @/ C5 D& }. c& X. j% [os.tvboxnow.com材料 (2-3人用)
) W0 V" ?2 r. o V4 X3 x& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1個（切塊）" j2 q6 A6 {. ]5 E
青椒.....1個（切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( L+ e' j- p4 S8 P
罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）
$ U3 Q* m5 J2 ^% `5 r$ p脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）tvb now,tvbnow,bttvb' o1 C) Y) o8 W I w, }
公仔箱論壇5 T; W& O) p- Z
( w4 u- f# E& E/ a8 [6 B8 K6 y- U( ]os.tvboxnow.com醃豬肉材料
: A e4 `! o' m/ g- P; h9 `9 `糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A p% ^1 j& W3 _' e
鹽.....1茶匙
$ j+ s. K0 B. g1 D* Ztvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙公仔箱論壇( Y* X: \$ G6 t/ |7 |
豉油.....1湯匙
0 H' I# }( A' N. r, O j$ a麻油.....1.5茶匙
" p+ C! q! k' k) d0 t' K2 s% k公仔箱論壇生粉.....1.5茶匙
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1 m7 L% u) c1 ^1 ]. g, Ctvb now,tvbnow,bttvb醬汁材料
' D0 p4 @+ E) H3 H' A! H4 {+ ^tvb now,tvbnow,bttvb糖.....3茶匙
* O$ a- J' v' O+ p! Q公仔箱論壇茄汁.....3湯匙公仔箱論壇2 R4 C0 k6 h, e" b( s/ u- v: Y- q, |
白醋.....1湯匙os.tvboxnow.com" U8 o+ T/ p5 n- {% \
o急汁.....1茶匙
# k v5 v- t6 ~; t4 jtvb now,tvbnow,bttvb罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)公仔箱論壇% z! N/ S" {7 H8 {* I
6 g3 I4 }* H1 n0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o ?0 N) [* \: l% Y7 n做法
3 J' P, a' E$ k6 \" k7 s$ V公仔箱論壇1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [8 K/ C9 W( W' E4 l, N1 d1 z7 ~/ V
0 x: ^" p9 r$ a1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; {* L# i% H
5 W( q' n) S, G. @! O6 e( m2 C7 Q3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s- `- R4 e3 }) ~/ d2 O+ L/ ]
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4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。公仔箱論壇$ i4 q/ T& [* r# J
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5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {1 h8 O: a& M1 i3 i6 _6 Q7 b
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6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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