優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：
9 a( |5 ^& Q1 J2 p# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜    半棵
; t: Y+ d( b) h) u7 _" S7 `. b番茄    2粒
" x1 c. ?; V# d/ {* y葡萄    1碗
3 e/ Q8 g' g4 L4 z5 V# V蘋果    1粒os.tvboxnow.com/ V8 [0 ]. e; N6 G
蘆柑    1粒2 g/ i/ r2 N/ C( K" B
杏仁片 2大匙
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做法：os.tvboxnow.com  u6 W1 V. v$ x( a7 e2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d3 I, ^  r" |- b9 s8 D  ~( ]
將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：os.tvboxnow.com' Y+ Q8 W8 k! z3 n* |' B/ i
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黃梨          100克os.tvboxnow.com& D! H* p7 ]5 b' ?6 m4 ^
蘋果          1粒
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橙汁          5大匙os.tvboxnow.com" c% H8 q  n) {) V
糖              1大匙
7 Q- F. e9 f3 [9 {9 o, u鹽              少許
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb" e9 `) K% N0 w5 @! N; H+ r4 o& l
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。