[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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3 G+ o3 b! a! W& F5 r0 f" K材料：      
$ i7 x0 G1 T$ A- S7 q" ?$ Itvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克os.tvboxnow.com! p' d: i) I" J+ o2 H2 S9 n' v

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9 a2 x" e! i1 y7 m% }7 w; I2 `6 l做法：      
$ B0 s# N/ w2 y% G公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [8 E, N$ a' N( @# }

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& [. K+ l/ j0 R& F功效：      
. v# ^9 O5 o/ a0 Y; X7 n" F' Q4 H公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s  Y& l, E( B3 S

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