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% {9 t' Z1 F2 s# Q" I! A0 utvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（２００克）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X |4 m8 V5 [( }
土豆（１隻）tvb now,tvbnow,bttvb& S+ y/ a$ d. U7 w: O3 a
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6 K0 d# c, |* y! s. U! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔（１根）公仔箱論壇8 J4 L0 A! p* o4 z1 B4 F( M0 F
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3 ^+ O9 b; ~; C4 q4 R# P8 j$ x公仔箱論壇紫蔥頭（１個）# _8 l+ m) P4 U1 y* w) W/ B4 m
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咖喱（２塊）公仔箱論壇+ v6 M$ |/ G: q+ C6 m% h: J
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鹽（適量）
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4 e6 `9 o& @5 k9 F做法：$ R- s" v4 b% d2 ?" Z1 S) \( o5 M1 t
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊( k0 s: U( ~- Y5 ^
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行公仔箱論壇- z( C4 P( j! H+ J$ v
6 B& A2 @5 v( E) `7 }8 Etvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香
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+ u: p# u. J. s6 [% R0 n: h1 k; u- C$ ?os.tvboxnow.com５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行tvb now,tvbnow,bttvb& g" _' z1 a2 J d o
7 Q- a" S. k3 G a1 Q６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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