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公仔箱論壇1 \: ^; I, R7 h5 o3 L. d
D5 j+ A3 K% ~9 n' ?2 j" A材料
7 v9 e" P% b: u1 \9 \7 L# i3 H$ \7 G; e小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb% q+ f9 R7 M! q" w
雞胸肉.....1片
/ X. r- I b; G# Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/2顆
' ]; v$ W: j! g B0 f; k公仔箱論壇辣椒.....1/2條3 W( r. X- w* D9 Z
青蔥.....1支
. ]$ Y* G4 @" d: A6 e% v1 h. r豆干.....2片
1 l& _# j$ |, G {/ q. A' s: @" [6 L+ V4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....30公克$ i2 ~5 r: _, A- G; v4 u. {
% o' h" _5 K- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
. D; {# p* o4 t% y! I. R/ k, ]$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒.....2條tvb now,tvbnow,bttvb2 | i2 X% Y3 o, a& `
香油.....1大匙os.tvboxnow.com/ K: O* ]$ F" L0 N
鹽.....1小匙os.tvboxnow.com) U' x' Z: S& b! R6 e j, W
白胡椒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" P) i5 d9 {# i4 P2 L' ]) w
花生.....15公克
7 J3 [" N5 k3 e6 k% {. ~% C6 c0 T T5 G+ G) M6 o
; m8 G2 }% y1 a2 F& B1 ?. o作法
( F+ [3 \& X: {/ x1 {9 ], K1.雞胸肉切小丁備用。
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。公仔箱論壇; i& m; P) D$ c+ I
1 q2 D; ^ ^9 C: ~) f7 j9 I+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。公仔箱論壇' o& b3 }. e ?3 G/ a2 }, ]8 E* Y( s
0 r- {: L3 a4 }/ q" f0 Yos.tvboxnow.com4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb, K, @+ R0 o3 h2 V% k7 l
% Z6 \7 }& F. z4 Y* W5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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