[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:
* G2 C; ?9 @1 K7 c照燒雞扒（切粗條）.....1件
' `2 P( {6 h# ^' d# ^1 c' tos.tvboxnow.com蕎麥麵.....110克os.tvboxnow.com, O* M; b4 a8 R8 r
蒜頭（剁蓉）.....1粒
; F# Q; U4 i5 d9 Y. x公仔箱論壇薑蓉.....1茶匙; j- e3 h9 _0 a- K8 }; n  {. L/ B
蘆筍.....6條
! Z1 u' M4 `; w- s8 ~8 `紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
2 ]% v! x. D. M5 p: E; q& H雞湯.....100毫升
, z( c0 ~4 S& e: Y# [8 @. Ytvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許
% \5 ]3 n; }- G# m; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香的白芝麻.....酌量
6 p' z* O9 u6 Z+ n. `tvb now,tvbnow,bttvb
  Y+ H7 v" ?3 u( |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 R; ]" s" r+ l- ~
汁料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k8 G- _8 X+ J
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
5 j5 r2 a5 v; r" H, r" q) B1 gtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E+ \/ A# u- }, O0 l, i
日本芝麻醬.....2湯匙公仔箱論壇. J/ o' _" C: a. B" z: P3 x( D" r

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# M6 v3 ]. s/ g3 s做法:公仔箱論壇* D, `, p! ?8 s- c8 L0 k: k% J/ ~
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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+ I. _5 K4 F# C6 K# L3 j1 r3 eos.tvboxnow.com2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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$ s9 S- S% i/ bos.tvboxnow.com3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
4 S$ E& E0 x+ e1 D: M! q6 {- o: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O* N% ?5 x; u$ X

morganlim

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