2 F& @) O2 N; y. j- b0 l( u* k9 k0 Kos.tvboxnow.com材料
3 ?- Y' u8 i3 ?2 A) C& a& X) D7 |薑.....5g; p2 B% W6 T# e/ L1 s; B' K
乾香菇.....10gos.tvboxnow.com& q9 o9 e# O. {+ P
胚芽米飯.....1/2碗1 Z* P {9 p% V9 N* e* @
去皮雞胸肉.....30gtvb now,tvbnow,bttvb6 f# T$ |+ R, h* @& t$ |# v
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調味料
! v/ M6 d0 j2 l7 x) g# X3 `3 y公仔箱論壇鹽.....少許os.tvboxnow.com- h E! ^8 g- y% m" E |( H
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z& {+ W( \* G2 R% ~! D" X+ e
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
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# B+ a: _6 n$ a; r1 Y2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?9 e) U# z+ K) Y- E$ K; k
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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