如何快速撲滅12星座的暴躁情緒都說女人總有那麼幾天心煩意亂，其實不論男女，都會有情緒不佳的時候。當你因為各種原因而情緒變得焦慮暴躁的時候，該怎麼辦？現在就為各個星座選擇了最合適的情緒緩解方法，不妨一試！
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; r& A7 g2 C2 \+ K" R1 x* ~1、牡羊座：參加戶外運動
6 i$ a( s6 I1 Z! E選擇登山、攀岩等類型的戶外運動，能夠幫助你消耗那些過剩的精力。當你精疲力竭的時候，自然也就沒有精力和心情去焦躁啦！& R, _5 C1 q2 o. R
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2、金牛座：多喝柳橙汁
' z9 |; A, x/ x3 b0 V# y, |! b9 t" ]; W好吃的金牛可以多喝柳橙汁。柳橙汁富含維生素C，有助於抑制引發壓力的荷爾蒙生長，讓人感覺輕鬆，遠離烈日容易引發的焦躁。
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3 ?5 ^" @: n) d( d8 |! Cos.tvboxnow.com3、雙子座：找朋友慰藉9 `' }7 j, |) l( M( f. d8 C
可以打電話給好友，告訴他你的心情和處境。雙子的人大多都喜好溝通，這會是一種讓你感到愉悅的舒壓方式，即使對方並沒有安慰到你，但是說出來就會好多啦！
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4、巨蟹座：澆花除草
) J0 P2 D& I. N0 y. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巨蟹的你可以用照顧花草來放鬆身心，花草佔用的地方不多，卻能讓你在充滿養分的綠意間舒緩心懷，還可以不時和它們說說話、解解壓哦！+ v% ?& d# l' \; y( N4 Z: @9 T+ w
1 S" L8 R- K# b, T& L- @( D! P5、獅子座：打高爾夫球
7 `( @5 |0 X. d8 s9 cos.tvboxnow.com高爾夫一向被看成是一項時尚運動，對獅子來說，也是一種身份的象徵。高爾夫本身也是一種修養身心的運動，很適合獅子的你。
! w3 |5 p2 [- w6 `& o$ r$ M$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h. k5 i9 S2 f, t8 l公仔箱論壇6、處女座：洗三溫暖os.tvboxnow.com/ T4 N! j5 O/ F( M* N, W- u' _
不妨洗個三溫暖吧！流出一身汗的同時，也驅除了你的疲憊。更重要的是，之後再洗個舒舒服服的澡，把自己裡裡外外洗個乾淨。os.tvboxnow.com3 D) a ?$ f% _- V( i/ A& ~
6 e3 }: A" k. S5 S; O4 eos.tvboxnow.com7、天秤座：跟朋友喝咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& J' T/ L# q* o9 o) a$ M
咖啡有助於你的精神振奮，但更重要的是，你要融入咖啡廳那個優雅而舒適的情調中，輕柔的音樂，加上和同事有一搭沒一搭的聊天，會讓你的心境平和許多。
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8、天蠍座：聽音樂
' ?) i. h, z5 I/ w0 Gos.tvboxnow.com天蠍的你一般來說不喜歡讓他人看透你的心，所以不管是向人傾訴或者激烈運動你都不屑一顧，照料花草你也沒有那個耐心，那就不如最簡單的聽音樂吧，靈魂的交流會讓你的身心舒坦的！
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" o) n8 W& I4 J2 |7 B8 B& X公仔箱論壇9、射手座：養寵物! U6 U" p- M$ s, ?4 L( B# o6 R
養個小寵物吧！牠們看起來那麼可愛，就算你有一肚子火，也不會向牠們發洩。和牠們在一起無憂無慮的玩耍，定會讓你快樂得像個孩子，煩惱也早就忘光光了。
1 g* q/ y' D8 i9 H5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T- ~! p1 R4 \2 M) v9 s
10、魔羯座：腦力遊戲
0 d# t/ U) \" Y8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一款益智的腦力遊戲會吸引魔羯的全部關注，在遊戲中你享受著征服的快感，能夠做到全身心的投入。而且腦力遊戲是另一種形式的頭腦放鬆運動，必能妥善地緩解你的工作疲勞。
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11、水瓶座：家飾換裝公仔箱論壇3 D7 H6 K- w' {8 `4 U5 M
趁機將家裡的舊窗簾、舊浴簾、舊床單什麼的全部換掉，客廳的格局也重新改過，反正水瓶的你多的是創意和點子，當你把精力投入其中，不僅忘卻了焦慮，也能讓居家煥然一新。
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12、雙魚座：悠閒漫步
( E5 [( ^! ~8 Y& l, w! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議雙魚的你，不妨找個風景優美的地方悠閒漫步，眼睛東張西望最能讓人放鬆精神，同時可以藉機整理一下思緒，說不定還能碰上艷遇不期而至哦！ |
發表於 2012-9-9 01:30 PM
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