放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，$ A" x& g2 y9 V# e" P0 }" W" w9 ?6 u

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。os.tvboxnow.com7 @/ A9 n& J8 u& u
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；/ [% t3 i( T5 I% S% V
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k  V# o$ f0 _2 f

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』os.tvboxnow.com- _" S0 y0 {. D. m1 ?+ K

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇% D2 G8 k& `* u$ A% u

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。! \4 ^5 _  g6 x- J

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb7 m) X' ]- ]+ J* G

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，os.tvboxnow.com) I5 d' j* X, A" S; n) v% z, B

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 e- W) q" P6 g
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看起來效果不錯。9 q$ m* W8 _& \4 W8 M0 c

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！os.tvboxnow.com, h5 J8 U* V+ }5 b0 ?/ t1 h

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb6 z4 `  f+ e+ W! V

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb2 K7 O! U9 K4 {( d% N6 _( E
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， os.tvboxnow.com) ]+ F7 a* E7 |" n

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；os.tvboxnow.com' {, H( a# m" \$ L$ ?9 B" m
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 9 h/ C+ G! T( O7 U

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。9 Q6 y0 l- C4 I1 L& J
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，$ ?5 U- F& X) R8 _7 f8 R8 J. m/ u2 J

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，2 k. \4 @9 }% q( x
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb  Q. K0 @! R# L, r) t8 j
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，os.tvboxnow.com) f- L! V2 ?7 o/ B) \' b4 r' ~

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇, Z# R$ b0 J+ u- z

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z3 ?& ~' O9 M/ ~: v3 F4 o& I

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。( n! O+ G8 r' N1 M/ O1 P  y
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？) ~6 @( x; [. M" Y% P9 ]
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，' @# m& ]% f" k

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ W  u5 Q* ?- O3 {( j5 R

把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇- ~' c, O7 C' B1 D4 ~- X3 m3 _

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 os.tvboxnow.com) ]& g. K/ E5 Z
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，& d: D7 S+ \2 E! Q
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e) d1 N3 c2 S# W8 j
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。; ^! \; q/ q8 {( k& ~
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，os.tvboxnow.com' u4 B5 u: b8 n9 I

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，0 w* q( U% G, }! a3 ~% C

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇- E# k. E1 T* d& V1 N/ [( M

對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb. F/ @  V4 D( o3 Y
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，2 n1 C; s/ D1 P- T, X* q

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，) d; i8 \. M1 R# l; Q
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb. D; g( P2 ~2 _9 G, d7 M1 S

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，3 @$ \/ @/ Q+ q- }$ n% c

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！os.tvboxnow.com8 w, `2 b' q- e6 p) [2 n

我如此告訴我自己︰1 E; h9 @1 p  k3 s2 i2 b9 U, b

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇8 u' n8 d8 O9 ?6 D& u) {' ^

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& J# m( x8 o) ~6 J  I% r) U  D
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，os.tvboxnow.com' Y/ C- ?1 y, S2 P, o# v
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，! f. k  e7 H% O
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb# }1 a, W1 ]2 s1 ~. S. N2 {/ f" j+ H
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 # g2 K' t0 M; e. z9 h5 g

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。6 E9 r' Y* }" J

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇! d1 E8 J- r" n% ?: a
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，- T1 b% C5 b) m2 P
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇& k( b  C& Q, C* n3 Z+ A4 Y
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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