【材料】
4 `$ E% r4 t+ r8 }( d$ h( y- b+ ~os.tvboxnow.com光雞半隻 公仔箱論壇# f' C4 H0 f) ?. E& F
冬瓜一斤
9 Q8 s7 @( y( c3 @! c1 v0 w( a5 \tvb now,tvbnow,bttvb蓮子二 7 V- `1 U% U1 | i, D2 |$ x) }: v3 \
瘦肉四
; D- u1 q8 e7 X- I" G. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮荷葉一塊 4 t- |' f0 v4 B. I3 y6 D
生熟薏米三湯匙
6 s) J/ n5 T( J% p- a3 n公仔箱論壇生薑五片
3 c% g. o. ^! Y# y, F$ t清水十五杯 公仔箱論壇- W0 }" W) n# b! d( G8 g
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【做法】
( h, C+ F# B* [ ~! Dtvb now,tvbnow,bttvb(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 & r7 {1 d9 q# ~) t6 z) J8 J
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 4 i7 b3 R" x" C" O) j, r
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。8 o/ }% B+ @4 j- A1 }" a" U$ v
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
4 `5 Q- b# ]! b. _! O9 H6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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