胡蘿蔔蛋餅

甄華

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# c, R. ~. x9 p" _5 uos.tvboxnow.com黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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7 X8 Q+ o4 a0 \' Mos.tvboxnow.com原料：
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$ M3 i" D0 N+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：0 y- j" I& m6 O, X1 f* u  F

/ K& O4 ?- `2 g! Tos.tvboxnow.com鹽、胡椒粉、油
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; v# {$ u- q9 C  U" _! l
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，1 m9 `' A( |' d: }. V. x

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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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6 E8 ^7 O8 O& x0 y9 F( z7 c3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。os.tvboxnow.com: E5 I  b0 H- I8 J0 Y& A8 a$ F0 |

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