[健康食品] 醋的功用與防治症狀

食用醋的種類：（依製法來分）tvb now,tvbnow,bttvb  v( V" o: @; B

1. 釀造醋：os.tvboxnow.com0 b1 C7 ~$ a( E7 ~9 m- I6 f
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a. 穀類醋：如米、麥、玉米、糙米、糯米等穀類。% E6 q. e! T( |
b. 水果醋：如蘋果、葡萄等果實‧
c. 酒粨釀造醋：如酒粨和澱粉等原料。
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2. 合成醋：以來自石油合成的冰醋酸，加水稀釋至百分之三至四，再加入膠胺酸等調味料而製成。

健康醋的選擇法：os.tvboxnow.com# Y7 p3 Z8 k, `# W

即使是同樣名稱的醋，但是因為原料的使用量、製造法、釀造期間等的不同，有機酸、氨基酸、礦物質、維他命等成份，亦會有所差異。成份上的差異，自然會影響到增進健康、預防疾病的效果。
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在選擇醋時，必須考慮幾項重點：6 }: g- p2 o! @1 v0 M( K: \: S
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1. 標籤上有無標示「純粹」或「純」者？
2. 原料為一種者，標示無添加酒精者。
3. 標籤記載釀造法為靜置發酵（或並列複發酵）法者。os.tvboxnow.com! n  j/ D9 ~' h
4. 釀造期間在六至十個月以上者。
內容成份標示者符合以上四點，便可說是好醋。

醋的神奇療效與適用範圍：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ S1 g) R) X# v7 L: K) D

抑制高血壓／防止動脈硬化／預防心臟病／老年癡呆症／防止肥胖／預防肝病／腎臟病／糖尿病／神經痛／五十肩／關節炎／香港腳／外傷／感冒……等。
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醋的營養與功效：

淨化血液／控制脂質的代謝／幫助鈣質吸收／促進肌肉新陳代謝／增進食慾／殺菌／增強精力……等。

醋的美容效果：

預防皮膚鬆弛、皺紋／消除褐斑／治療青春痘／保持苗條身材／保持年輕活力……等。: N' }0 i) O* B. v5 S4 L

醋的功用與防治症狀：tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 m5 d: Q- e5 S9 B6 _0 b4 ]

消除口臭／狐臭／更年期障礙／便秘／控制鹽份／消除異味／消除污垢／健腦／消除疲勞／舒解壓力／提高肝機能／促進腸部蠕動……等。
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要有效地發揮出醋的功效，每天就要攝取食醋三湯匙左右。現在食醋工廠產有高級醋，可以直接飲用。一般醋可以加些糖或蜂蜜使酸味減少，易於入口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, o2 I9 V5 s% _6 G" r& i5 m

後學在此介紹一些醋在日常生活中常使用的分法，供大家參考：8 u: l' H+ R+ |) ]& w

◎加醋煮蛋或煎蛋時，可保持形狀完整而不破裂。

◎湯煮太鹹時，加一湯匙的糖與醋，再煮一下，即可去鹹味。公仔箱論壇$ |3 [4 \- Q9 L) a) B
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◎醋可以消除蔬菜的澀味，保持新鮮色澤。公仔箱論壇/ @& H0 }- E: Z
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◎芋頭切了以後用醋水洗，或用醋水煮，可以消除黏汁。! B; K  Z6 X* w& U' L
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◎煮飯、蒸饅頭或做麵包，加少許醋，就不易腐敗。

◎海帶用醋水煮，或是泡水時加入一點醋，可以加速軟化。tvb now,tvbnow,bttvb! E( T) }" o0 O
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◎有些水果切開後，由於氧和酵素結合易變成褐色，若用醋水洗過，酵素被抑制就能避免變色。
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◎做沙拉、涼菜及果汁時，加入一些醋，可保存維生素C。tvb now,tvbnow,bttvb" z; c3 ?) L( j; |

◎醋可以用來消毒砧板和抹布，洗淨餐具和鍋子。
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◎弄髒的地毯，可用醋來擦拭。os.tvboxnow.com, ]4 G4 v* [3 j7 n
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◎洗衣時加些醋，可使衣服變軟，去污容易，又可保護衣料。8 ~9 R6 P4 c% y! V* }) y1 R

◎廚房和洗臉台的排水管堵塞時，加入重碳酸鈉和醋，不久便會暢通。tvb now,tvbnow,bttvb1 O' z' O- w  r: c8 O
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◎熱水瓶內若有石灰污垢時，可加醋或檸檬擠汁，即可去除。! Q2 B( }# Q8 k' E( ^% I' ^
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◎發燒時，用醋擦身體，可降低體溫。

◎手中有刺拔不出來時，可用棉花沾醋，以繃帶綁好，這樣隔日即可拔出。
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◎在花和草木的切口泡上醋，即使水份吸收不良的植物，也可長保鮮艷。
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◎失眠時，將蘋果醋加上等量的蜂蜜，只要喝一小杯，即可安然入睡。8 `6 k7 F5 x) G- C. ?
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◎打嗝不停時，喝一小杯醋就可以停止。
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◎將醋用水稀釋至不酸的程度後飲用，可以減輕暈車的症狀，使身體感到舒暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T' E& `$ v$ J+ b
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◎喝酒前後喝醋，或是吃一些加醋的小菜，都具有防止酒醉的效果。tvb now,tvbnow,bttvb# o1 v+ e9 W4 t1 Y5 E9 G& \* r) o
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◎將醋和鹽各一大匙加入茶杯中，以整杯的水稀釋，然後拿來漱口，對初期的感冒相當有效。

◎將浸泡過醋的手帕，摀住暈倒者的鼻孔，醋味的刺激可使他清醒。tvb now,tvbnow,bttvb! U5 C4 I* D/ P% g" a
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◎用浸醋的熱毛巾覆蓋額頭，可治頭暈、頭痛。公仔箱論壇0 e) h" L( X/ P+ {
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◎皮膚乾燥時，可在洗澡時加些醋，可使皮膚光滑，消除肌肉疲勞，並中和未被沖下的肥皂鹼液。os.tvboxnow.com7 Y" x; ?, d1 {. x1 F
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◎玻璃器皿和傢俱，使用在水中加四分之一杯醋的醋水洗滌，會發光且潔淨。
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◎醋水可以治療粉刺、面皰。

◎在水中加些醋，將襪子浸泡約十分鐘後再清洗，可除臭味與殺菌。
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◎香港腳患者，可在洗淨腳後，把患部泡在溫醋水中，每天泡二至三次，每次五至十分鐘，如此持續十TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, ]& I; h- T9 s$ [! N
天，香港腳就會逐漸痊癒。os.tvboxnow.com9 B0 U7 x1 j, ?5 \& i7 A! b
◎把醋、蜂蜜和蘋果汁以等比量放入杯中，用冷開水沖淡，每天飲用一次，可治療便秘。
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◎食醋能提高腸胃道的殺菌作用，它能在三十分鐘內殺死大腸菌，沙門氏菌、赤痢菌、好鹽性菌、化膿
性葡萄球菌等，可以有療效防止痢疾、腸炎、食物中毒等疾病發生。公仔箱論壇( b- t8 P# I; g' \& ~7 x
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◎塗指甲油前，先用棉花沾醋，把指甲擦一下，待乾後，再塗指甲油，這樣指甲油較不易脫落。

◎蚊蟲咬傷時，用醋外塗可消腫止癢。
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◎足部長雞眼，可用醋使之軟化，挑除就不會有困難。公仔箱論壇4 Y1 i/ I( e# S) H( o6 Y! Q' l
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◎跌打損傷，青紫瘀腫者，可用熱醋塗患處或用毛巾浸醋敷患部，一日三次，可活血消腫。
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◎被太陽曬傷的紅腫疼痛，可以淡醋溶液輕拍患處，即能減少疼痛，使皮膚早日恢復美白。- \( n) t( s$ J+ H

◎骨傷病患忌食醋。% g: Y% b9 s# \

◎炒胡蘿蔔忌放醋。

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soforlee

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