[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \- S. H, ?3 V6 Z6 x2 u) u
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　
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（二）半月痕的作用公仔箱論壇3 K" m) |2 R3 }; m' o, Q$ S
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v& ]3 L- W, |+ R
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。公仔箱論壇: e3 |6 s" F9 Y9 R* \
　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q. _) E5 z) [' N  [
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。 os.tvboxnow.com- }2 T% U6 Q0 s# @# b) v( ^
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 @8 j, ]4 P7 O8 A' [
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。” $ }4 G, H! p! A( t) X% H) }
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c4 Z4 T" ^* `& |+ D
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X0 |3 K# H! {& y( D1 }
　　

（三）正常半月痕
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。公仔箱論壇; {$ o: U- \6 b' @
　　2、形态 os.tvboxnow.com& H3 U' Y* J- T+ H6 ?
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色 - y- n3 j  d; B5 E0 D
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 tvb now,tvbnow,bttvb" W5 k# h. e+ {6 [5 B% G
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（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 tvb now,tvbnow,bttvb* I/ W/ D% ]  P
　　2、不正常半月痕的三种类型 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q9 m- h# h  Z3 m/ H+ d  Z% Q
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 ; I" {' ~' E  v" S- ~( M
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' w  l. W3 {% Z
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易公仔箱論壇" d5 M; d' d1 p- G
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q9 x$ ]! p% w9 b; v" V
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T8 _( k& j" C
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \& g; h1 u; J6 m. Q0 C
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。公仔箱論壇. ~! R6 e0 C4 \! B: C1 y
　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 0 O* }* O5 D8 L
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 6 _* W+ _. a7 x6 ^- Y+ I1 N
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 , S5 `' ~( \8 h# Q0 r7 M
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 os.tvboxnow.com% U: y/ l) p2 T, ?0 ]( n( q# x
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 ' i0 L* j( G, P( L) M* E" v
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 tvb now,tvbnow,bttvb. F) l- N( A, z1 @) @7 q+ ?1 Z) W1 X
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。公仔箱論壇" [2 H# w( U& o( k8 Y- r$ G
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 * G/ G0 R7 S: i$ G
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^0 F3 S2 Q+ A* L; a
　　
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（五）半月痕与五指关系公仔箱論壇% E: q: w- n0 i* a# B
　　1、拇指半月痕——关连肺脾 os.tvboxnow.com0 t% U( m$ w  M  T7 T
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 D5 I5 m/ k; a5 ^" B
　　2、食指半月痕——关连肠胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l( k" l' m+ _; ~1 X
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。公仔箱論壇, q* {4 A: X$ h6 {7 v
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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