- z, I. Z! M u9 t6 ^7 }材料:
: K8 `: o% J# v6 M* Z3 a2 uos.tvboxnow.com大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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. }) @' m6 R; E7 p' C; A調味:
" M( z! m& W4 q zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙公仔箱論壇- a8 J, L! o) z8 k6 F Z: p' f
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: s4 Y7 b2 ~. w1 E, y: M; Z公仔箱論壇做法:
2 g- ]& r! R, i) c: Yos.tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~4 k2 b& y( ~% x4 ^
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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+ m4 W U' T% O# x5 O+ k3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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/ A7 t* s2 y, ]3 i9 W4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I! u) v I4 C0 L
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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