菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。公仔箱論壇, ~$ U ]& Y% M) O# J7 p
0 F( @# }" e- ^4 O& G: d% O* Ptvb now,tvbnow,bttvb因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z t& m% e0 `' J0 `9 }
0 a B+ B9 ^7 J/ f0 }( s公仔箱論壇回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。
2 @8 d7 ~# g: D: V2 }: [6 G# W咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。% C+ M, r9 A) B& T) C
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成品图：
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。os.tvboxnow.com: g1 d3 m' x) E
* h4 E* C7 o3 o8 S5 k# Zos.tvboxnow.com南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。公仔箱論壇" n% M- m+ M" Q
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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