材料:os.tvboxnow.com: K) r) A# b( T2 ^
梅花肉600克. E3 [6 D' H Z& g9 y* i- ^ [
巴西里30克公仔箱論壇* U6 X% o5 _8 Y4 e
洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb0 w. |7 n! S' x: m2 a
黃椒紅椒各100克tvb now,tvbnow,bttvb( o2 a1 l7 [8 S& h0 [
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb8 _8 }4 `/ n& a9 o! ~5 x
鹽半大匙
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蜂蜜1大匙
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0 ?. I1 A% p: z/ e3 c公仔箱論壇做法:公仔箱論壇$ I6 a. x3 j6 s7 \4 W j) j
1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
, B" s( ~! n0 v; Q2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |