趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，2 v/ U+ v, }2 j7 m$ g: A
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，os.tvboxnow.com$ ^6 C; F. t, _/ G
可能都與以臂當枕脫不了關係。4 _1 V% y' B# l4 ` w
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
2 d3 z. d% c1 h2 x) q# U! |0 M一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
8 `( v9 l( y3 N但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，) t9 h+ ?# P; e* }. G- E5 |: o
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
' \6 F; d9 x( Z6 W" z( j公仔箱論壇因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
