3 |5 r, T2 q* l# O公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p8 }" m0 `3 c' z9 c( u
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! f' y5 q; O) m; k. e4 L- [ rtvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P j% I6 k' I% `7 ^- O
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" h: J S+ Z, D8 J o8 D3 q, E紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
" @5 @6 H1 c' K* _. ?7 J ]$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。9 {2 X2 G$ E8 b2 f) A' `- A
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
1 P7 k- [9 V% C9 t/ @, u! @os.tvboxnow.com糖醋魚：一條熱量1710 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P) e& i1 k- `8 A& O/ D
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ o. d& d5 `; j
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。) Z5 b a, l7 H$ f( f
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。/ k7 _" {9 z% Y5 A
醉蝦：10尾230 kcal。
2 C1 |) E9 ~5 d4 f烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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: _1 e, e! w. p& k; N m& K6 ~tvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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