材料
5 p, |8 J: C% S/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒
# w$ l) O0 r+ a b7 G滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
& N1 s( P1 f, W3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?9 U9 {% [- f7 M; o
2）青仁黑豆.....約2両8 T+ n* y+ i; g" }( i' R7 A
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
8 A: j7 u3 Y3 a6 e/ W4 Y, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C/ B: r. u8 g( b
3）雞蛋.....2-4隻/ v& v% `, H, H: l5 g3 P1 @
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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Steps
" C6 }: N5 \9 G- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南棗洗淨，備用；
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. J2 n7 b5 k# C2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3 o0 S) X" O% S* wtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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- q6 u% s% J' `- L! |& M公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；: [, W+ w/ j9 l9 R6 D
+ |! r* \* C3 p5 Etvb now,tvbnow,bttvb5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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