[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料: Q2 M( m3 ~5 U/ E
1）南棗.....約8粒公仔箱論壇1 }  ^+ j3 T  y9 I6 J1 |
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇2 h" J7 U. K% ]9 r0 |8 m
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2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c: K3 Z. D/ I9 s& w' x1 k& ^' u
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O& Z. M5 T  u  B$ r- g

. u. |  \, ?2 x% H$ |3）雞蛋.....2-4隻
/ i" P2 W+ B! h* L補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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! k, o! u4 N1 u; ~" v  ?( J3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。