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材料
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瘦 肉 4 兩
* L2 t. y1 r4 W. u% m) U% C9 ?os.tvboxnow.com蝦 米 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ]$ E4 S* {1 g7 r
薑 蓉 1/2 茶 匙
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糖 少 許
8 \% C$ ?! Y3 X& c0 O9 o. J4 Y水 1/2 杯
6 }& `+ D' q% K' \麻 油 少 許 # I; L1 n) V9 S7 {
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生 粉 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 b- V& a. L6 h
水 2 湯 匙
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醃料份量
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6 Z4 o" U! G9 c- b& v0 b7 @公仔箱論壇做法 ) N2 {: A8 C- Y' b' }: |
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
* G# @+ `0 `0 c3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 * M- r& o; w& L
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
$ |1 @2 l; G6 c2 I, R- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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