放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」: G! l9 n9 K  F2 X

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇/ L: l3 \, V7 Y. `& Y

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb9 u, l$ Z& S7 {/ m

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb. C/ a! P6 P9 l) U; X" G1 o0 \2 X
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# y+ j4 h5 H2 n7 Y
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慵懶過活，才會教人斃命。』# b" M# `$ b+ j: s3 ]
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R: X* @# ~$ Q2 X2 ~& Z
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇; n' O" x( p. F
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。7 A4 s& W3 T$ O% N
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，# d- e: p' f- {6 Y
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，os.tvboxnow.com9 W$ Z% S# I" X/ a* u$ ]2 K" L
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇# E& X# ^# g  C

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X3 t8 V3 `. I5 ?4 A/ w
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 0 p; U+ }5 _" [9 Q

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇5 b; ^- U9 C1 X' g
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 j/ H4 k# X- c, X+ T& E; {8 T

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，+ H) V2 U. _1 v5 N  Q& i8 ~
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C3 B! d! z  k+ F; m

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，3 o  e4 J- \' I4 k$ j& P4 t) _1 X
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。3 y  H/ s9 N+ f5 A
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。os.tvboxnow.com4 [/ B  r7 D$ m' Q2 z* L

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？/ m2 `. b  V; P/ z. q; k
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w. z; s1 N6 W2 B: i8 c1 e: l

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇. x/ b2 S4 z# l9 n9 {7 s! g  i

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，* d! u! d  h- V1 L, p  c* W, B

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇' |( A- \4 t$ G" [* U2 j
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 - {. p- q  f1 W6 ]% i5 f( u

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，os.tvboxnow.com' ?) t" ]6 r" K: j& H7 J$ K
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才有重大的改觀。公仔箱論壇) F/ p' Z/ |. o# c* e% Q  S! l
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。$ y; h) w  f- Z9 O- f% a( A' }
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb' S: X3 l* _+ v$ s: y6 _

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]- j# }8 x8 u- D. c
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. A7 E$ e* q0 s% r

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb" L; A2 X( Q2 @$ v
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇5 E' |3 u# W6 [0 z: Y) P+ I
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，/ k$ L7 s. ]( W. {+ H! J6 d

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 W! I1 Q* |! M; O" |

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j. }% W) V, P1 i2 ?6 v$ [, z. |

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。  ^9 a3 a- @) Z- v/ A5 o( c/ b
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇$ W+ N% Q1 u3 r. N  Y! o0 y

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! r+ H2 {8 H- j: f
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回到生命最豐盈的狀態。 , V  L& V3 G/ [4 M+ M1 b( L
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5 \4 g( v4 I: N2 ?; d

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇# f' M' b0 j$ }# {; G9 E2 S/ N% S
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。5 Z- _( R( Z7 R4 E5 }4 q  Y6 [9 ~, h
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，4 X- v* l) `3 e" `7 k
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。0 u  f1 u' b) A/ }5 S; G* o
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇1 S, Y: z* U. o. i7 M/ J

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。, Q4 W4 P7 O, S9 |7 n
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇: z# O- ]1 j  x' e) r1 I
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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