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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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% ~+ _3 {% T7 O& m: u8 D! B6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?( y- |5 \4 l- V% F9 }
; N, C6 R! H2 A. d& h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k5 t" l. u8 B r$ G- j i
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7 P& J# G) L/ E4 X# Oos.tvboxnow.com锅中加白糖炒开
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山os.tvboxnow.com) ~$ X$ ]. h5 M9 Z
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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* }7 _. C. h: h5 Q+ V3 f* _锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
! {/ Y: T3 d! v* ]; e* `) `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @4 u6 _1 n9 J/ Q$ R/ C
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. C) u( f5 u9 G+ C/ P* ?5 N |7 Zos.tvboxnow.com将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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# }! G. E0 `' e0 ~4 W/ ?os.tvboxnow.com煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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y! m! Q) A |% y! S LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* d' e) U' i2 P4 [+ nos.tvboxnow.com将芡汁浇在竹荪上即可os.tvboxnow.com, T. V6 c) h; L+ M2 O9 F4 k
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
" k% w2 e- `8 ~( u( F+ Z8 b" nos.tvboxnow.com竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {) i. U7 Z. T! }: q- f
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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# ]2 {/ Q: S! o+ V4 i/ p核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
# z v! f+ x- Tos.tvboxnow.com可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O. ?# e7 I: q1 a5 ?) g
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；8 v. z4 H8 C1 D8 J F7 T b
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T O- l3 x: b
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；os.tvboxnow.com, O0 Q; X2 x* u. e, ?( ^
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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