椰子油與減肥
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1 @2 j. }+ S' N2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油對於減肥是很有效果的，
0 X) J' `4 Q3 l% D( e2 \" n) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
3 ^* f' ~. } L可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
; |3 ^5 W' w, c' Gos.tvboxnow.com，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
/ ?: _4 m$ _1 u( Ctvb now,tvbnow,bttvb吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
& W" \! X) s2 g5 x6 {: x# e( r. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! W, |) n1 |2 X) ~
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，! ?, E' S& `, R+ o- j7 j, f/ z
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，os.tvboxnow.com; E. C. C1 Q( ?2 Q9 F
分子結構比較長，燃燒不易。
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* P, u5 J/ H; Z% \- E1 R0 @& s }tvb now,tvbnow,bttvb唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，公仔箱論壇& E/ c m1 ~5 g
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
! z* [& z) _" J+ Q3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以說公仔箱論壇/ _3 D) C7 k5 {8 ]) e
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。os.tvboxnow.com1 k- r; u, R0 K
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那在這裡要請大家注意，
: ?5 l& S( v! K) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
# @/ `, X; s) |tvb now,tvbnow,bttvb但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb( T1 o3 k% f/ J; U4 C6 r2 y$ A, J7 c
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s' ~0 m5 y2 s/ P3 |' Q
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更多關於椰子油的好處可以參考:
9 ?) E: z4 G& w L公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html
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什麼油才是真正的好油?
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n% Q- o! D, f! B; R最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
" c" s0 D1 h# m. p也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。/ e9 D( P0 V/ x7 u1 W6 \
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。公仔箱論壇7 T, z% z5 }1 q3 y. Y( ?
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7 X' E$ [, j8 D椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
% Z# Z) e- ~# c) ^4 I還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇0 O. D* C$ j7 B3 C
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公仔箱論壇8 c9 m T& W1 }/ ^) N4 C
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
- W# Q; |. E- H4 Z4 xtvb now,tvbnow,bttvb中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 A( B/ k4 R; V
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
! X- u- g+ Q; M' c/ `造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!tvb now,tvbnow,bttvb1 i* F2 }. K( ~; J
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇" U% c/ _" F' Z" S1 A
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
3 |; q% S4 i# k$ F N Y我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
/ d9 b) g7 C1 |5 N* [tvb now,tvbnow,bttvb那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
6 W4 X& q9 a# sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 g9 p- i; p. m! E- Z) ]. b
更多關於椰子油的好處可以參考:" z, s; C( s6 w8 T* i( q
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?
. F: e. B* f4 T* X0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的主要成份是中鏈脂肪酸，
( h+ _5 Z U/ O0 {' J) U6 Cos.tvboxnow.com不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇( j$ T- y4 M" U9 x5 D+ P4 V# e
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
3 p. m! o4 b. W! a* ^它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:0 U# Z7 t" h( w7 k5 B _
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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