[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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/ g$ ?5 a9 F9 B, b1 d1 e! a/ T7 q材料：      
/ Y# m$ M" p- C  e  y雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) a) X+ V. x' N! ^: O) T

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0 t& e& x0 y5 v% ~, Wos.tvboxnow.com做法：      
5 I" _. |& y; Q8 l, a4 ttvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇& o3 }' j' _( y2 z% H& [

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! A5 O6 h0 w# ]0 T& A1 J* Z) g功效：      
8 I4 p' g6 J: u& ytvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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