H6 X q- G. w6 o公仔箱論壇原 料: $ X5 o. U4 {* ?8 r. O; r
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb; I# c/ y6 [% t/ C
操 作: 5 ]" ]& R+ B9 P5 L
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
* b6 ?) H! O: @5 utvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
, p$ v3 s9 }: @6 r2 \3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
) i, N8 u$ X& ^" W公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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( d; X1 K) c0 { c8 ?公仔箱論壇神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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