返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 金沙斑块

tvb now,tvbnow,bttvb, f$ \  S3 ^$ v" `* U$ n1 F
os.tvboxnow.com7 \4 [4 G8 R; \3 y& g; t
6 Q. @4 C# X3 l5 A: \2 n# w
【材料】:
5 }& z& p, R' q+ w公仔箱論壇石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)公仔箱論壇6 r6 ?" D# Z( t+ ]8 M4 }
咸蛋黄 6个
7 N! F1 e0 N* o* m" h3 O. O乾葱末 少许' D1 Q& }; b7 S0 t3 z; q
脆浆粉 少许% s0 `7 Y& R& h8 q
蛋白、盐皆少许5 A  C( M, n% n. Q3 t- K
【做法】:* y! N3 h5 N$ z
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。os.tvboxnow.com6 w$ s  |5 c0 ~* S' h0 N( V, e' K/ n" R
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb/ d% P/ T# y4 z) Q; _& k, n0 B! }
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。! ~, k: x, X: I6 |; c' [
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y. ?  C# t, w5 f: q8 ?
【其他】:os.tvboxnow.com# v$ _" a  y  q7 Z+ z) ]1 ?' [
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V' I, p3 l& B* u" D( l
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
返回列表