材料:" n' D( a7 |" [
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
7 S7 k; A, J5 W: N; E1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。% b2 p( G+ R' S) H5 H! A
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。os.tvboxnow.com. f* N# R3 K/ G% X
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s1 J1 f8 w# ?2 ?2 [* r
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
0 Y" r4 O0 Y1 \* {- L) Xtvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb# x+ h2 l" R) q( t! x2 C( i: t; a. O
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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