卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。tvb now,tvbnow,bttvb1 [1 i. u) i; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 R3 @4 ~3 K5 Q
有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。公仔箱論壇; y& y! m7 N( u2 {! k! R) |
os.tvboxnow.com0 _. C$ y: D1 s- A# ]7 ~
女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。
8 I2 N% q* z& p! w1 ] C. z5 Z. g3 u公仔箱論壇- @7 s) y4 ^$ O3 n
如何让卵巢保鲜 卵巢“早衰”人早老
2 z, |0 H! u$ H N
8 J( O) j6 s1 n: E$ O公仔箱論壇 然而，有的女性却不断出现这样的问题：皮肤问题不断;月经失调，妇科问题多多;身体曲线变形，局部脂肪堆积;情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑;性冷淡或性无趣味或性无高潮等等。# U) {( D; d( ?& M
tvb now,tvbnow,bttvb$ d: L8 E: ^0 z6 N
注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实，花季保鲜源自于卵巢的功能，它位于子宫两侧，虽然给我们带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是制造雌激素，让女人更女人、更青春、更健康……
# e: ~5 t: n0 v% {# l* y) eos.tvboxnow.com
# _0 I) F& a/ d# v- U 卵巢“早衰”与什么有关呢?公仔箱論壇7 j, _( [2 n6 @# ^( i; D
% S) S3 [' L- _# j
一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
: A9 n+ H- R+ O. B. |$ K" P( ^1 W8 h6 x" x3 O. z. u( ^' n
二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。公仔箱論壇( D! F* y8 | L% S: m
公仔箱論壇; S/ [& u5 n2 p$ \. O- |; ?
三是生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
5 f( N6 A8 \2 C6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?. n1 }2 ~3 \/ f 四是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
1 Y* J7 F& C/ c公仔箱論壇
3 w0 U& X& u* N/ v T3 C0 }os.tvboxnow.com 五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。9 a8 N' t% a+ C. C
- `# `- D. y2 B$ q& _" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卵巢“早衰”人早老( b3 P: B7 V$ d2 D4 t" y& J1 H
tvb now,tvbnow,bttvb4 k- b8 g& N0 U" M
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。上海一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查，使卵巢功能保养错过了最佳时机.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z8 O/ n! Y9 a* ]# `; R$ S; U
8 t6 r( T- _' _2 v, N- e \
( b" L" N. Q0 S: w+ W4 K如何让卵巢保鲜2 [% e; v; J; ~, ]5 {8 ~* n. j
1 H# \- }, Z/ E 卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。tvb now,tvbnow,bttvb: }1 ] U, ?7 [: E
+ O1 X: ~! A- G$ l. k
究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢?os.tvboxnow.com& i4 F) Y% e( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [5 V- b: G! C" l; ?$ o5 x
√瑜伽保养——安全的方式
: h1 M" Y& l# _' _4 e6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( K! ~$ }. @2 m7 Q
什么能阻止追求美丽的女性的步伐呢?瑜伽让很多女性练习者逐渐以此来调节卵巢功能，并开始尝到了甜头。那么瑜伽是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢?tvb now,tvbnow,bttvb9 I5 Y5 Q/ b, F3 r' W+ j' |
z8 t$ I5 o# N9 A4 C$ G% Ptvb now,tvbnow,bttvb 瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是对月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。公仔箱論壇$ Q7 O+ }- b0 }8 d% ]
+ x* D2 s9 E& L; V# J5 {( e, m; J+ O 看来，通过瑜伽来温补子宫，改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的，这一运动方式是女性朋友的另一种追求。
! \" N. A ?/ `( C( N$ Y3 \, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r; V' D, P1 y8 E7 G, g. O 想想看，在环境幽雅的健身房里，伴随着潺潺的流水声和清脆的鸟鸣声轻舞飞扬，那是不是你梦幻中的一幅美妙的画卷呢?
- `" r ]( E& ~# h# r- r公仔箱論壇
7 @' Z- y- _# O/ n2 Tos.tvboxnow.com Χ精油保养——无科学根据os.tvboxnow.com: }# n6 H4 W3 Q" L" W
- F$ o6 T, [) O V3 O* W; O
把精油涂在腹部进行按摩就可以保养卵巢，这就是目前流行于京城各大小美容院的美容新法——卵巢保养。据说，这种保养的原理就是通过按摩让精油渗透到卵巢附近的部位，长期坚持下来就能增加女性魅力、调节睡眠、治疗月经失调、痛经等妇科疾病。7 p) D" n7 X! L8 S- h4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H/ X3 b, q5 l6 f0 c' {# o
从中医理论的角度来说，一些从植物中提取的芳香类的物质的确可以经过皮肤吸收，通过“走窜”作用改善气血运行，对宫寒、痛经或许会有一定帮助，但要说到因此可以养颜美体甚至延缓衰老则未免有些牵强。至于精油中的中药成分，玫瑰的确有舒肝理气、活血化瘀等作用，中医有时会开给病人口服。但是，这些花类的中药经过提炼成油，其中只含有微量成分，经过外部按摩，由皮肤吸收达到体内。这个吸收过程非常复杂，最终能达到体内的元素微乎其微，其效力可能并非想象的那样明显。 |
| |
|
發表於 2009-8-26 08:40 PM
| 