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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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1 @7 ~$ w6 w! v+ N+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。os.tvboxnow.com& @& `1 R  [9 E& @7 ?0 r+ L
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操  作:
! a) j6 z% S' ]6 `! o8 ]% ios.tvboxnow.com1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
5 h3 X  V: w3 \+ c6 O1 S1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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