 ' }, f. w+ K( ]/ V3 b6 ?0 t
tvb now,tvbnow,bttvb; \5 i; _. u& E! N2 P
os.tvboxnow.com( \6 A, Y) z) h+ B& H% u1 Y
材 料
& r7 b$ L$ W+ u0 _+ s腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 * O& W" }+ m" ?4 K3 i$ C6 `
tvb now,tvbnow,bttvb. W( _- g% L3 [' D9 X
os.tvboxnow.com: D: [+ V7 q' B6 _
調 味 料
) y3 q& D I* P2 g( D( M0 atvb now,tvbnow,bttvb水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
4 d% V! w- ?9 i% U( F: `& X7 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u7 @- J5 g4 @# {% E( ~1 S
1 F- k1 i) x1 K+ L3 Q$ S
做 法
; [; P9 m. n: c: }+ C7 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 公仔箱論壇$ Y5 B+ p; |2 q% \; Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, g/ h) X! \0 |
2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。3 s( I. T: Q5 ]" @5 ~3 A( l
公仔箱論壇. ?" N- W. `( w4 u: V/ E3 d5 ]
! u2 H- a# u: U! P6 ]
) p* j' o! f, ~- jos.tvboxnow.com
8 i3 `) o( y/ l2 `. Q% Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 c$ D } m/ v6 S, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {, o1 |& j& V m
0 [8 v( O8 _/ C' }1 I2 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]+ H2 @7 M$ v( ?
I- o- t! w8 R v A& G9 \7 ]公仔箱論壇# d! @6 c3 i. G- m" r; Z! X
% w6 h, q/ n' i: o) x0 F公仔箱論壇
& S/ ?" Q" Y; v! ltvb now,tvbnow,bttvb
2 D- ~" ]+ z' Q5 e公仔箱論壇
/ M/ Y' l9 w% k; H/ r( D, b" G 2 [2 f4 X# d! }% y* T! ]
4 _4 b$ H. ]( K+ C( I
0 i- H7 a: _# N; j* ~4 B7 N公仔箱論壇
0 _5 v0 G: T7 ]" B5 p貼 士
) H* V; f6 Q* J0 m: Y腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 