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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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" x t4 I( O' d! {8 `tvb now,tvbnow,bttvb 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
% X# V1 Y2 t$ c7 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l K& B+ y5 C
+ r7 @+ |& O* |, `" q F公仔箱論壇 星期二： & `8 W7 J' Z7 a8 l1 ?
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4 W* A$ P" v3 a! r( h1 n公仔箱論壇 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s m8 ~7 ?8 h7 U
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三： 公仔箱論壇9 ]/ f2 ^. @+ \! V: D
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' i( C: C9 R2 M. b, l% X 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 a! T' ?$ ]1 U7 `! S5 E0 b. u( t
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$ \9 l6 b( t* Dos.tvboxnow.com 星期四：
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% {: ]. z0 G, w# R5 J 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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: F6 y4 W7 o/ I# Z- U7 }: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb t) B7 D% B# Z! F0 g$ h. y% ?- t
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0 @$ j% }' z/ k0 Y! _; u9 N 星期五：
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 + w, p- s0 ]% ?, O: Z; ?
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7 K% H* N, _: e+ M: e$ a( R; o 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 公仔箱論壇4 m$ V7 {5 I \! Y& ^; m
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星期六： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^ [' b8 t7 r1 \# Y$ Z7 p) x1 o2 b
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 9 Z, W+ i" c4 y7 U ^
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: ~) J3 o) t5 mos.tvboxnow.com 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 2 w' O+ p) i# O* ^1 ~
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* `& z9 f+ J/ x1 t2 M) Z! G( Qos.tvboxnow.com 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 os.tvboxnow.com3 R' v% X- L$ C4 J I- b
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- u# y: w2 a5 y8 M公仔箱論壇 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 - q. o0 S2 g* c; v! U- D/ ?
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; M( T' M: P9 S/ Y2 }1 q K# A1 G 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。公仔箱論壇+ v2 Y4 }1 l3 m
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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