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材料:
9 K1 C7 A4 w: Q6 J* G+ @) n* a3 S( e魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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8 f( D8 P& o5 ^: J9 h- C. F公仔箱論壇調味:
1 p7 K* C2 i6 u0 @4 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙, L, V/ E. b2 @8 n6 k, B
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做法: os.tvboxnow.com( d: ^) k& m& M1 |
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb( c( K! x k" I4 {8 t9 D3 L
' I" e. G$ ^4 ^& S0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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( ?$ Q' k+ p# A2 U4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。; M- q: E9 F4 ]
, i$ ]* c: ~7 S. j( ~5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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