材料:
7 W7 {. N# U9 [, U. }公仔箱論壇臘鴨2/3量杯（淨肉切粒）、芥蘭遠18條、甘筍粒2/3量杯（焯熟）、罐頭冬筍粒2/3量杯、蒜蓉1茶匙、芝士片3片、淡奶4湯匙、上湯1量杯、薑汁1茶匙os.tvboxnow.com$ y# G: L" I5 u* Y- J; I7 g, e
- M1 N5 s, y1 |# W7 h) ^& f7 X- \* hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com5 T4 w8 H3 D4 y
做法: ) D0 p5 \+ L B n& ~
1.芥蘭遠切段後下鑊，加入2茶匙橄欖油、薑汁、蒜蓉及注入5湯匙清水，合上鑊蓋以中火焗煮4至5分鐘至熟及軟身，取出排放碟上。& n5 x. C5 O! d% V% K* P
0 {9 P: S! |/ C2.下甘筍粒、冬筍粒及臘鴨肉粒略少，注入上湯煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z0 q, ]& M5 g7 ^
公仔箱論壇' D: N, m6 q! O1 F5 ^6 h, n
3.加入淡奶及芝士片煮溶，用生粉水埋芡，最後淋在芥蘭表面即成。
7 @) i7 ~! X7 Q6 n( v8 {os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# N Z2 f$ _6 s$ i1 u
|
發表於 2014-12-14 04:04 AM
| 