q& m0 l* Y7 L% K2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y3 H7 l2 v- Y; k1 i
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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g6 J% z+ J) A) c A2 D2 p/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精os.tvboxnow.com. a4 W( y @$ }# ^
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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; |9 ~( E8 Z- _! f3 g3 Q; u3 g% ]3 L公仔箱論壇2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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6 E8 O# B7 M3 ]; g* Qtvb now,tvbnow,bttvb3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會公仔箱論壇% G: X/ I& u) N p" {$ I3 Y0 O" T
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)公仔箱論壇/ \5 f' L3 H8 X( X( h6 h; Q
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5.成品登場../ b% W: y c" u; t) {
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發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！