[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~0 w0 f* @! P
但主要還是覺得胃不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T; m5 T9 K2 \$ b3 y: J
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V1 s1 p3 x8 `* ]0 Y- L( H
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說公仔箱論壇7 L/ M2 R% X$ t: q! w7 d( n
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，os.tvboxnow.com! q+ l0 x* t: v' ^8 D/ B3 ~
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；+ {! H2 N0 g. J) a; l
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U2 Q( P7 w4 ~- k
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇" R1 q3 k* b1 t& X, W
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。tvb now,tvbnow,bttvb" l- d" r# a4 ^
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2.噁心7 r+ a7 C5 C! j

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，( F4 J  q6 r% k' p" v0 x
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：& L; @: D* A& h. O2 T3 X# [
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb8 @$ N* T9 A6 W  t7 g, k: S6 O
b.喝點溫水或熱茶。os.tvboxnow.com7 y% C, a) U; n) I
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。+ S2 r! s" l& ^9 s* J
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。; o  f/ @1 S) U; ^
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3.嘔吐os.tvboxnow.com( m; [' {% R1 V8 S/ p3 i% q1 M) J
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。9 V& V& W3 p) P8 h; j8 Q% [
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，os.tvboxnow.com- a* n/ l2 j# f# g' `5 X
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：os.tvboxnow.com- H6 \, v* V' y; I% {
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。tvb now,tvbnow,bttvb( g- Z* ]7 K' X' @8 j" d+ B: t9 [
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。os.tvboxnow.com, a# T: u; B: m" L% m& l" G. d
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝公仔箱論壇/ Z( {( ]- M% `& S6 b8 s& |4 Q

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。tvb now,tvbnow,bttvb9 X, M7 `: V9 o# ~+ \
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。" w" S% e* {; R' J: l- K6 I
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。: F) p5 t6 P! b  ^; Q3 k9 O4 N
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。7 s2 i4 C3 e2 k' L" B$ r, c
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。2 z( H/ X0 s' `" M* s, G0 Q
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，- K1 h5 C7 T8 t  }+ t
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。* ~' q/ u6 l  u) F5 c, v  T- w7 K
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。公仔箱論壇% K$ m9 [/ `' D2 U. n) y) ~. _
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  解除方法：* v1 j/ ^+ C: p# |  S  `
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。# N/ M' `2 A4 w0 q# d& N: ]
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。公仔箱論壇+ i% g% S1 {% b6 Z! W( Z' U
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h% a7 [; @' W5 q% z
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。公仔箱論壇, v- ]! q1 n" n* d* N6 T' P3 q$ G9 ~

  解除方法：, Y4 Z: Z% c: e9 t8 Z5 t5 ~
a.菜餚樣式多變化。. |7 i# X4 u6 n# K! I) d" D/ V/ H
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇/ |; Y7 a1 p( p
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z) A+ L! a7 D5 z
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J& g! X: Q0 g' A3 q+ r
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @! d) l) |" o  f5 z: R( |
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：公仔箱論壇' s, B, K$ E! |) j/ N- k
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。; w7 b3 X# h" A& c" c9 e
b.喝點水、放鬆心情休息一下。os.tvboxnow.com5 k8 p2 B) K- U$ H
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( I( K- s+ `3 ^5 U

Dr. AdviceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r8 ]" E, ]. s
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 X9 J) S$ ^/ r
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大os.tvboxnow.com; `3 \* U+ ^! n' ?' F
胃病已經成為人人常見的疾病( D. @+ o" w; z1 R. F1 }" \8 Y
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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