1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。% f+ g. @1 q" ]5 x$ `
公仔箱論壇" {2 ?. m# ^/ l, ]$ G
os.tvboxnow.com4 w( Q1 V1 j$ y/ a. E
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z3 n0 u5 d: T+ G; S/ I
2 o& b/ a" V9 t5 Z0 p+ n, N$ R1 I公仔箱論壇
2 W- H' b3 K( x4 i+ k6 v5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。8 |# \& {' Y; Y
5 e! h; Y0 |& i4 I: w: Ltvb now,tvbnow,bttvb& W* g# B# A1 X% Z3 ^' L
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
! g& a2 t& ~! i) G, I o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# B) c1 t, j6 C$ ]3 p3 @
( T+ [' O j( v; J6 F9 Z# L; hos.tvboxnow.com5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
1 o* f1 w+ U& c. V公仔箱論壇血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
* g# B7 O! {5 @" t/ E* V$ C7 ros.tvboxnow.com+ M0 _, u# u2 s; {# Q2 U8 A
$ @1 \' I8 R9 L" c* V
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
* B$ O. z& c" W! X( z2 tos.tvboxnow.com
- ^6 N' ?0 r n$ v9 E `3 ]1 A% z* {6 K: \8 t) j* i
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
6 \3 a; w- ~$ G1 ^- a8 B1 E+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 m1 Q2 n( F# t, I% A1 z
0 S d8 R0 P# m( _/ Y1 I- N, Hos.tvboxnow.com8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
- q/ U( }9 b z p/ c4 D( Q6 hos.tvboxnow.com( z( P* T6 s+ B& q
所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing