[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：8 ~: y5 @" l) r+ e( G" P/ c; i
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。3 p4 [  m" g8 }) G: W

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1 P2 k/ s  u; l5 U/ K/ K# k調味料：公仔箱論壇# M3 ~& {' ]# X: X! }
酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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- S5 X7 z2 f& |5 u0 |5 b' [作法：
" l, A2 h; m& Q0 g% |tvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。( M! K3 z2 T$ X6 V# f
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2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。公仔箱論壇' P1 V4 k! z) ]$ R; [

$ N. z: Z- X& v6 j( S- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  k" \0 [( \$ v4 S
降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 `. V3 `5 A6 L
十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。