
|
1#
發表於 2009-9-2 08:39 PM
| 只看該作者
金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )
金華時選- Z- l0 F9 k n$ {

# A8 @( K4 U% e6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e5 C7 L! H* g, e& q
材料
2 v) D& c& o( @) D' {9 x8 [公仔箱論壇7 u5 x* I# v% Z5 K
鮑菇-------------- 300公克 (切6片) 公仔箱論壇0 y* K5 u- O0 O: u3 w
香菇-------------- 100公克 (切6片)
4 [* n d- K Y. Cos.tvboxnow.com素香片------------- 50公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |+ a5 h% z! S
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片)
' Y9 @1 ?. L( I3 S6 \9 Aos.tvboxnow.com素圓片------------- 50公克 (切6片) : V1 I" a. p; q) u: T3 j* @+ B
榨菜片------------- 50公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S7 a- a) {3 ?9 M
薑絲------------------ 10公克
9 P4 C6 ^1 q1 c. d H芥藍菜-------------- 6支75公克 ) B) ?, ]9 i6 w& s. l0 e6 B. L
) t, z+ y l V& {6 v; o調味料
3 P/ E0 U0 ~) v鹽----------------------- 1小匙
! m$ e4 g' t9 W3 o7 e8 A% M' Qtvb now,tvbnow,bttvb糖----------------------- 1小匙 ( Z$ [% G1 [: C, j- r
醬油膏-------------- 1/2小匙
k: ?' M# a1 kos.tvboxnow.com胡椒粉------------------- 少許
+ f1 }4 {7 F9 _ ios.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 D$ X& `; ]9 Q$ S5 j) K2 _
淋汁
6 H& t0 M0 }, v4 g, Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯----------------------- 2碗 公仔箱論壇/ \& D: V* F* `
醬油 (膏)---------- 1湯匙
% p8 {5 v7 k% Q7 N" J1 D, U, Wtvb now,tvbnow,bttvb糖----------------------- 1小匙
" U6 d5 }4 W) g! g: m: P胡椒粉------------------- 少許
0 t t. Y/ J, @% ^* _- B9 O太白粉水------------- 1湯匙 - B1 V. p0 ]1 e5 f
香油-------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 K. f0 v+ [+ A/ w' L4 W
3 t; n7 E( o' Z! d
作法公仔箱論壇2 T' G% I; k \5 `
! f4 _( \# n, Q, n7 @9 ]4 c1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 公仔箱論壇 p% X6 W, h' J" |
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
* y) u( ~$ w5 ?! l# K9 sos.tvboxnow.com3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 公仔箱論壇% y* y: J( _4 b& l; m6 i
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 + |# k" ]4 O x1 N0 Y& b9 \
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。 |
|