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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
/ K* u+ K: ^) q# g# L8 z+ l5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

7 n( N& p. o. P+ G5 S根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 i& s" H+ ^: j0 c

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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,0 [, q3 y2 F- @- o1 r5 P" j9 c
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$ C0 v9 J1 b- \6 s% J大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,公仔箱論壇" [7 M) q+ B& x% _

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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
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: |5 @. r9 d/ k7 L( vtvb now,tvbnow,bttvb能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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