早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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! O; C- H. i2 v _os.tvboxnow.comchecklist tvb now,tvbnow,bttvb. n4 F6 H0 h9 E Z$ J2 ~
1 p3 F* z% c5 g! O. K直系親屬患有痛風
; w( `# Y) I1 v# I7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石os.tvboxnow.com& g8 e! c0 q6 {& u5 {! _
精神狀態容易受外界刺激
# a, ~0 U, G& q' t' ~% ztvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高
, l! j# Z( w1 v+ D+ Z# b' ?; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓
7 X7 d% s& Y4 w* D1 r: nos.tvboxnow.com患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb5 u& L3 R/ y9 Y; B
患動脈硬化
+ S: E# e( g5 k3 r! b9 o大腳趾根部腫脹
. B, F4 l; P& z公仔箱論壇中老年男性
+ K! i& S) k: H7 U7 e) o% o身體肥胖
$ @' U' I) e8 M7 H. utvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動
0 u% p B$ ~. X& O5 s不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb& L, P/ `- [9 H% ~ |9 W7 V" U$ j' v0 S
愛喝啤酒
" s3 ?* G1 w% t/ wtvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
9 ~8 K2 e+ C. mtvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S) Y8 p" [" L. x' G, q
愛吃魚卵. x" o Y- _+ Q4 C# L2 [+ b) V
愛吃肉類更勝魚類
5 w0 g/ ]7 r* @ o! x' R, N2 E8 A0 kos.tvboxnow.com不愛吃蔬菜0 w8 j; i+ c6 [$ @3 U
3 B/ J+ q! C( `tvb now,tvbnow,bttvb評分： 公仔箱論壇3 T9 k( O; B+ u. s. Z2 N
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( n# S! |- W( {2 N9 T3 S' ^6 e( g
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O0 H% o1 ?/ m i) [7 H: t
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。os.tvboxnow.com* H! ?1 J2 n( n
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍os.tvboxnow.com$ \9 h5 }( R2 j! ], E# O
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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* N" v5 T t- N5 Ros.tvboxnow.com紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p6 {, }) g9 H' {% v
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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4 Z0 a: b) _# L- s7 ?一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 d4 D: u$ n- ~
9 x7 q9 j6 @) _2 J+ j! `tvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 4 U; d) T7 V& ~8 S) R" u9 r
! d) m# N6 v# d- v痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ os.tvboxnow.com1 E" ^8 T: v5 p4 k# j' P
9 S( W! G9 N; x) H* Z& Z) otvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃
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' S3 O# X7 Y9 n% }# ^日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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