專家認證「早上愛愛」6大優點! 男戰力最強...別賴床了
$ w# M" M% {. F; w: r# X▲一日之計在於晨!快把握早上愛愛好時機~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o! n- w8 d0 c& a: `
: o. Y, b* u* r$ c誰說愛愛一定要在晚上?一日之計在於晨,早上做愛其實優點多多!且早上7點是男女性慾高峰期,這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點,快搖醒另一半,來場激情晨愛吧!
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專家指出,早上做愛一次,能消耗約200大卡的熱量,等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛,一年下來,能消耗約7500大卡,相當於120公里的跑步。
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美國辛辛那提大學(University of Cincinnati)的研究發現,早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力,效果甚至可長達一週,因此專家建議,可選在週一早上愛愛,掃除Monday blue。9 {+ p% i" R( }8 N( Z8 \3 m
3.防老化os.tvboxnow.com1 J5 ]2 g5 f" N" O4 z. Q
研究顯示,性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮(DHEA)荷爾蒙,助延長老化,且女性若達到高潮,體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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▲早上來一場火熱晨愛,其實會帶來不少健康好處。
' T! W d( ~" B$ J YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i1 M/ Q8 P. N公仔箱論壇4.降低對咖啡因的依賴
/ m9 g: R$ A" F1 [很多人早上精神不濟,會喝杯咖啡提振精神,勸你換成早晨來場性愛!不僅能減少發生心悸的可能,還能降低血壓、增強肌耐力,此外也能真正喚醒你的大腦。' m0 x' \7 T# |; E! s) B
5.提升免疫力
* s6 L2 `6 R9 m# V, \# C7 aos.tvboxnow.com美國醫學研究指出,每週定期做愛兩次的伴侶,體內免疫球蛋白A(IgA)會增加,有助強化免疫系統,有效降低誘發感冒及流感的機率。
) J# o. x9 H0 B/ U! X4 i' t公仔箱論壇6.釋放愛的催產素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. ~: m. q1 G; {( P
透過性愛和高潮,能讓大腦獲得催產素(Oxytocin),有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒,改善睡眠品質,更能增添情侶間的信任感,讓感情加溫。 |