材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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" E8 O# h, y! A9 v; @8 @8 itvb now,tvbnow,bttvb 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( U$ i) p- \5 S; ~% I& J( B
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# Z+ J; ?! I5 n- B( f公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R8 U Q+ T3 X1 ~) H
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M6 l, L) h n4 k4 s4 P2 F( d: ^公仔箱論壇 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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- n* B7 E5 Q: Y& U) a% s+ x( n6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜os.tvboxnow.com) K$ ?/ N! F2 r- z' p1 _
! m; S2 r$ L9 J( o; D公仔箱論壇  / R$ ~) {7 n7 B9 l+ [* |$ z
/ D. E" y: C& S4 Ltvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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