
. ^9 O" W! m" _) r7 n& ]( U! _os.tvboxnow.com& H2 @" @1 m. k0 c6 j
材料tvb now,tvbnow,bttvb, K0 V/ R% n$ H( _ y; ^. i
蝦頭 6隻、中蝦 160克、包仔豆腐 1件、韓國泡菜 100克(切段)、鮮草菇 100克、芹菜 80克(切段)、上湯 600克、鹽/雞粉/胡椒粉/生粉各適量
" E* B# W8 H) D5 e, Q' \+ U, C8 p4 sos.tvboxnow.com$ ?3 U2 j+ ]3 v7 H. g9 Q! Q% g. Y
, `6 e: y1 o% K0 `/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. s. V* X O6 z! k) p( a( D# p# aos.tvboxnow.com1.中蝦去殼挑腸,保留蝦頭及蝦尾,加鹽及生粉醃 5分鐘,然後洗淨。
7 v1 r. X3 ^+ {7 bos.tvboxnow.com/ _) `( F4 }% U' k0 Q r( t
2.將鮮草菇放入滾水汆水3分鐘,清洗後切片。os.tvboxnow.com4 q. g5 y) }6 F
( k! K& W: s* q, a" c6 d# R
3.將洗淨的包仔豆腐切開 8小件,放入滾水汆水後撈起。
: p+ e* @: C6 j; ]% `! ?9 a+ d# q
/ F6 \. b7 G& P* S# W5 b4.燒熱鑊下油,用大火煎香蝦頭,加上湯,煲滾後轉中火煮10分鐘,隔走蝦頭。
9 V1 w# G% @$ c+ d1 M9 ?公仔箱論壇$ T( s4 I& s7 P4 G u
5.將泡菜、草菇、芹菜及豆腐放入(4)煮 3分鐘,再放中蝦煮 4至 5分鐘,下少許鹽、雞粉及胡椒粉調味即成。
G, a( {9 c( `2 o, W4 e; h9 V" H' G; C
: {5 h' L+ j/ }9 M4 {! e
貼士os.tvboxnow.com7 A7 N# J5 i W( m( Y
這個湯用包仔豆腐及蒸煮豆腐均可,不過蒸煮豆腐較軟身,所以不用汆水。
- H/ Y" [: Q) c: M6 ]2 ?: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |