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+ y& n; Z) l/ Q! |* |2 D" i+ f. j: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb7 a" _: _5 O* {. o- y) j
) ~) [' O5 M- u" T* Y* N7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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. k6 U. {6 G. y4 Yos.tvboxnow.com作法os.tvboxnow.com# F: a. N# \" G1 Q- C
2 i( e' @% ~7 \, M* Tos.tvboxnow.com1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
! x! a" y% q+ q- c. e; p4 K$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?* H- y# O( e$ e- F6 J: Atvb now,tvbnow,bttvb2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。公仔箱論壇" v+ @5 ~. m) l0 w" B) F# h' N
" G8 |+ x6 V6 ~4 ~' Pos.tvboxnow.com貼心小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb; X/ \0 o& x6 y
I! r) ~- S( m% x& a( f公仔箱論壇1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。3 T3 V7 B4 \9 H- o( x
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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營養成分分析表
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類. O, ~1 `, B* c. M( \8 F0 d' T
（大卡） （公克） （公克） （公克）
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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