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用料 青口贝 600g7 A) z) E I0 Y, F+ A+ r: j
南姜 50g
8 `9 c3 @, ]+ I. L6 Fos.tvboxnow.com香茅 2支
0 k2 x b9 p% S0 Q3 J小洋葱 2个公仔箱論壇; B; d i9 j V% F! E
柠檬叶 2片
# M- Z' P6 S/ r; E公仔箱論壇金不换(罗勒)10g
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7 |7 ?! h) D3 atvb now,tvbnow,bttvb调料:tvb now,tvbnow,bttvb+ O) P# u L0 X
蚝油 1茶匙(5ml)/ n E5 d5 v- a# a' ]4 o6 G
盐 2茶匙(10g)
$ k P# h( x# @9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1汤匙(15ml)
* \: ]* m8 D( ]+ P7 u) Q3 v, B; | 做法 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。 公仔箱論壇 f( w8 \' i0 B& [7 ~
小贴士 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。
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