放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 E4 x+ S' b# `- V# L# a+ t
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做最多的事情。os.tvboxnow.com7 ]6 z' O  j2 n# q7 ]9 w
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb6 Y0 x8 b6 E" A: `" ?
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇) F9 e* j  y3 u1 b& H
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』3 E8 ~/ P9 e  s; H- ~+ Q: ]9 Y
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，os.tvboxnow.com" t. t( W+ i* \% s7 T- S

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。( N" ~5 j" m. C( s0 p8 u

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇1 l$ e1 ]6 r: @" D- V7 t; S3 u

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇/ n7 s3 Z: t) L( Y' }  d

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，; C, s; ^3 d  x  P

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o, h3 ^, _2 g$ F  r+ z5 k; n

時間只有兩個鐘頭。) Q# P8 n& m% T/ }

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇7 [! c8 x6 ?- F( _

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇! f) z/ @$ u. X( g" M

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb6 G7 |4 F  g' Y$ v, |
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。   v1 y6 i. W& S
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇7 u3 F! A0 ]8 C) k" q* h
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。os.tvboxnow.com; _+ Y1 {) x9 D' o9 |8 {
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb0 T% D/ Y9 q" _5 C( c
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇/ T# W. R! ~- N/ O" u1 I' `

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇: j! x2 r, ~) R0 Q/ z7 L

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。: C2 ?8 Q6 Z9 a1 N6 ?
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 t+ G  ?9 \2 J+ x

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb4 g2 t# L0 ^2 v/ m; ?- Z
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B9 H2 J2 ~' g- i
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，4 m* o8 V  w" Z8 }  J

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r/ h' a$ v1 f/ @$ ~( P) H7 W6 o
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z5 e- k; k7 h: A. b5 d
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb- w4 D0 |7 l! b: e; P; x
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，os.tvboxnow.com% K+ U7 B' Q6 O4 e

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 9 @( `9 v0 ]$ R$ ~

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，7 [  v2 w3 k1 l
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb! {; l+ u- O3 A/ e- r. Y( j: {
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇, o- B% t- Q- r$ c. z: x0 O  U& D
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇& b5 J8 A* M; ?  C) `; ?
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇5 u8 X4 z0 [, @% `' ~: r7 B/ \7 @: P
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t: _  G/ |7 B4 v: e

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。os.tvboxnow.com2 I* N% \# b/ a; f8 x/ t

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，* _0 v7 O- w& e3 N. c

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇4 h1 Z8 u2 x5 {8 |3 a" e
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k* X) g4 R: F! {; y
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，os.tvboxnow.com) ]* x/ `1 o5 O( F& \

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb) M" M1 t3 l. i

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，os.tvboxnow.com$ N& O0 u# m" [9 @! w- B

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，os.tvboxnow.com- b" X, m" ]9 I  p! `6 Q
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb: i! H# _( I/ F" M' G1 x0 a
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，os.tvboxnow.com4 J2 ?* ?$ b/ [7 T% y
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇# k+ b' v" I* h( w
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。9 s9 G# S) U2 q4 {
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇- d4 }# j6 U' D- t- Q! q/ ]5 t

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，os.tvboxnow.com2 t% e2 d' A: H
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d5 p  \( \/ W6 D' ^
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。9 n8 g* @) r9 E6 ^9 Z
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，os.tvboxnow.com. B4 W4 N5 _1 }
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb% I3 V6 z* u- j# Q& }; j( c

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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