外在因素
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; i; i0 u" E/ z# g+ Dtvb now,tvbnow,bttvb錯誤的飲食習慣 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb1 ]4 g e! R( S6 L* R
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
% w+ X, s& `, J* f' I C ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
/ x; f3 ^& E# j公仔箱論壇 ３．進食速度太快。 c% o" h; f5 ^: u; F* x
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
' b& t5 A9 a- E* P! M公仔箱論壇 ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- f2 J* b, l; I+ Q: M9 y0 Q
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K$ G2 F, e( h: z
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。公仔箱論壇$ S) ^; u* a7 r( I8 r7 V
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。tvb now,tvbnow,bttvb, b: y" n! A: R( ?4 }" h* v% D, o
" r# p$ \! P7 h w# p) Otvb now,tvbnow,bttvb其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 # v. ]8 s9 m* D& W8 f+ L
9 f ~& U# T; X% s% |1 S* X內在因素 公仔箱論壇+ Y# b$ X' i$ m( P! F% m
: k0 j! B" }( y) u, S" ]( F+ G; Y! e# n遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。) c+ R6 E7 M! S0 o$ L# @+ V" A
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荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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" ^& c E! i) Y/ f2 d3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。tvb now,tvbnow,bttvb7 x J$ B2 g, t- U: I# U- u
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高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 l( z+ ]0 @" n
3 }# O. j& V( a0 sos.tvboxnow.com中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。os.tvboxnow.com8 M `3 ]6 I+ J
" o8 {2 `1 J, i. E1 C$ y% Q公仔箱論壇褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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